Bahaya Konsumsi Pisang Saat Perut Kosong

Buah pisang dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga sering menjadi menu sarapan pada sebagian orang yang sibuk dan tidak sempat membuat sarapan di pagi hari. Agen Domino 

Tetapi, ahli kesehatan menyatakan jika memakan pisang di saat perut kosong sangat tidak di anjurkan, karena pisang mengandung magnesium dan kalium yang tinggi, sehingga dapat memicu berbagai penyakit pada aliran darah dan jantung. Selain itu, pisang memang terlihat menyehatkan, namun kandungan gula dari pisang sangat tinggi, hingga mencapai 25%, dan kandungan asam natural pada pisang juga dapat menyebabkan gangguan pada usus.

Kandungan asam dalam pisang juga dapat menyebabkan anda mudah lelah dan mengantuk. Selain itu, buah pisang juga tidak dapat menahan rasa lapar dalam waktu yang lama. Agen Domino

Yah memang pada saat anda makan buah pisang, anda akan cepat merasakan kenyang dan meningkatkan energi. Namun itu hanya bertahan dalam waktu sementara saja.

Dan itulah bahaya dari konsumsi pisang dalam perut kosong. Sebaiknya jika ingin konsumsi pisang, sebaiknya anda memakan sedikit nasi agar tidak terjadi kembung pada perut.