Berikut makanan yang sehat untuk membantu siklus menstruasi jadi tepat waktu

AGEN DOMINO - Bagi para wanita, jadwal menstruasi terkadang tidak teratur. Bisa menstruasi datang terlalu cepat, bisa juga terlalu lama. Menunggu datangnya menstruasi bisa jadi menyebalkan, Apabila jika tubuhmu sudah meununjukkan tanda-tanda PMS.

Beberapa makanan bisa menyehatkan dan membuat siklus menstruasimu datang tepat waktu atau mengurangi rasa sakitnya. Berikut daftarnya.

Nanas

Buah nanas akan membuat menstruasi segera datang setelah siksaan PMS yang meresahkan.

Pepaya

Buah pepaya terkenal membantu memperlancar siklus menstruasi. Jadi, mengonsumsi pepaya setiap hari dapat mempelancar siklusmu.

Kurma

Coba juga untuk memakan buah kurma setiap harinya sebelum kamu menstruasi. Cara tradisional ini sudah cukup lama dikenal untuk membuat siklus menstruasi lancar.

Air rebusan bawah merah

Minumlah air rebusan bawang merah, karena ini sudah menjadi cara tradisional untuk membuat menstruasimu datang tepat pada waktunya. Ambilah beberapa bawah merah, potong-potonglah dan kemudian rebus. Minum air rebusan ini cukup 1-2 gelas per hari agar menstruasi segera datang.

Nah, daripada minum obat-obatan kimia, lebih baik kamu mengonsumsi makanan sehat di atas saat menstruasi tak kunjung datang. AGEN POKER