Makan Mie Instan Saat Sahur, Dapat Membuat Anda Cepat Lapar

Mie instan memang kerap menjadi alternatif makanan di kala kesibukan, termasuk pada saat sahur. Makanan ini dipilih karena rasanya yang lezat dan juga mudah dibuat. Dan sudah tidak heran jika makanan satu ini membuat orang ketagihan untuk terus memakannya. Jadi sudah tidak heran lagi, dari kalangan anak-anak maupun orang tua menyukai mie instan. Agen Domino 

Namun di sayangkan jika menu sahur yang anda pilih adalah mie instan. Karena pakar kesehatan mengatakan jika mie instan yang tekstur nya lembut dan lembek ini sangat mudah menyebabkan anda merasa lapar di saat menjalankan puasa.

"Mie instan ini mengandung kadar gilkemik yang tinggi, jika energi yang kita keluarkan banyak, maka hal ini akan menyebabkan anda merasa cepat lapar"ungkap salah satu ahli kesehatan.

Maka di sarankan jika anda menjalan kan puasa, sebaiknya pada saat sahur pilihlah makanan yang sehat dan membuat anda merasa kenyang lebih lama. Agar menjalani aktifitas seharian tidak membuat anda mudah lapar dan lemas. Agen Domino

"Selama menjalankan puasa, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang tinggi serat dan kandungan protein yang cukup agar tidak lemas menjalan kan ibadah puasa", papar ahli kesehatan.