Minum air es bisa membuat gemuk? Berikut penjelasannya

AGEN DOMINO - Mungkin kamu pernah dengar beberapa orang menatakan, 'Kalau minum air es nanti bisa gemuk'. Jika sedang menurunkan berat badan hal itu bisa bikin gelisah. Tapi, benarkah minum air es bisa bikin gemuk?

Sebenarnya, minum air putih atau air mineral kemasan bersuhu dingin tanpa tambahan yang lain tidak membuat gemuk karena nol kalori. Tapi, jika air es dicampur dengan hal lain yang mengandung gula itu bisa membuat gemuk.

Contohnya, air es dicampur dengan sirup, atau dijadikan es teh manis. Kehadiran gula di dalam air es itu yang bisa membuat gemuk.

Minum air es bikin makanan jadi lebih nikmat

Dari hasil survei yang dilakukan, seseorang bisa bertambah gemuk karena meminum air es membuat makanan yang di santap jadi terasa lebih nikmat.

Mungkin karena minum air es, napsu makan jadi bertambah. Yang tadinya makan satu mangkok menjadi dua mangkok, itu yang membuat gemuk. AGEN POKER