Olahan buah pisang dan pir dapat meringankan asam lambung yang melanda

AGEN DOMINO - Beberapa orang tidak mengetahui bahwa pisang dan pir dapat membantu meringankan gejala gastritis atau asam lambung. Gastritis adalah peradangan pada dinding lambung yang banyak dialami siapapun dan dapat terjadi kapan saja.

Pemicu yang paling umum adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori. Selain itu, ada juga beberapa faktor lain, seperti:

• Parasit
• Tukak lambung
• Penyakit Crohn
• Penggunaan obat penghilang rasa sakit secara berkepanjangan
• Penyakit autoimun dan gangguan sistem kekebalan lainnya
• Infeksi virus
• Kebiasaan buruk seperti (merokok atau penyalahgunaan alkohol)
• Stres tinggi
• Operasi perut
• Refluks asam 

Biasanya, jika mengalami gejala seperti mual, kembung, perut terasa penuh atau rasa terbakar pada ulu hati yang memburuk akan disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tinggu serat. Juga menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, pedas ataupun produk susu dan kopi.

Buah pisang dan pir dinilai cukup baik untuk mengatasi gejala tersebut. Pir mengandung vitamin B (B1, B2 dan B3), vitamin A dan C, serta serat yang tinggi. Buah ini berperan mengatur sistem saraf dan pencernaanmu.

Sedangkan pisang mengandung banyak serat dan protein dan rendah lemak. Hal ini menjadikan buah ini sebagai sumber energi yang luar biasa dapat mengurangi iritasi saat asam lambung melanda.

Cara mengonsumsinya cukup mudah. Dengan mengambil satu pir dan satu pisang, lalu masukan keduanya ke dalam blender dan berikan sedikit air (sekitar 200ml). Minumlah dengan semua seratnya. Keduanya dinilai dapat mengatasi kondisi yang tidak nyaman saat asam lambung. AGEN POKER