Nasi Goreng Dikenal Enak Tapi Berbahaya Untuk Kesehatan - Pada tahun 2020 pertengahan ini nasi goreng dinobatkan sebagai makanan terenak kedua di dunia setelah rendang yang juga berasal dari Indonesia. Hal ini tentunya membuat pengemar nasi goreng semakin banyak, Makanan yang satu ini memang nikmat, tapi masih banyak yang belum mengetahuinya bahwa berapa jumlah kalori yang terkandung di dalam nasi goreng. Mengetahui jumlah kalori nasi goreng diperlukan, bukan hanya agar kita tidak kelebihan berat badan saat mengonsumsinya. Lebih dari itu, asupan kalori sangat penting agar kita tetap sehat dan bugar serta terhindar dari berbagai macam penyakit.
JAWA DOMINO menjelaskan bahwa tidak mudah karena bahan pembuat nasi goreng bisa bermacam-macam yang tentu akan memengaruhi jumlah nutrisi dan kalori di dalamnya. Namun, pada dasarnya nasi goreng dibuat dari nasi putih yang dicampur kecap, garam, dan bumbu aromatik seperti bawang merah dan bawang putih, kemudian digoreng dengan minyak sayur. Hampir semua kalori nasi goreng yang dimakan orang Indonesia mengandung 277 kalori per porsi. Jika kamu menambahkan sumber protein lain, maka kandungan kalorinya bisa bertambah.
Akan tetapi bagi sebagian penjual atau juru masak tentunya memiliki resepnya masing-masing agar terlihat enak, nasi goreng sudah di kenal sejak dahulu menjadi makanan pilihan utama ketika berpergian keluar rumah hal ini yang membuat nasi goreng perlahan demi perlahan menjadi terkenal meskipun lambat. Nasi goreng sudah menjadi makanan terfavorit nomor satu di indonesia dan menjadi makanan terenak di dunia dengan posisi lima besar.
JAWA DOMINO menjelaskan bahwa tidak mudah karena bahan pembuat nasi goreng bisa bermacam-macam yang tentu akan memengaruhi jumlah nutrisi dan kalori di dalamnya. Namun, pada dasarnya nasi goreng dibuat dari nasi putih yang dicampur kecap, garam, dan bumbu aromatik seperti bawang merah dan bawang putih, kemudian digoreng dengan minyak sayur. Hampir semua kalori nasi goreng yang dimakan orang Indonesia mengandung 277 kalori per porsi. Jika kamu menambahkan sumber protein lain, maka kandungan kalorinya bisa bertambah.
Akan tetapi bagi sebagian penjual atau juru masak tentunya memiliki resepnya masing-masing agar terlihat enak, nasi goreng sudah di kenal sejak dahulu menjadi makanan pilihan utama ketika berpergian keluar rumah hal ini yang membuat nasi goreng perlahan demi perlahan menjadi terkenal meskipun lambat. Nasi goreng sudah menjadi makanan terfavorit nomor satu di indonesia dan menjadi makanan terenak di dunia dengan posisi lima besar.
AGEN DOMINO menyarankan agar kita sedikit lebih minim mengonsumsi nasi goreng karena tidak begitu baik untuk kesehatan tubuh, dari segi rasa memang harus di akui dengan jempol tapi jika untuk segi kesehatan dan manfaat dari gizi yang di dapat nasi goreng masih sangat minus sekali. Karena satu porsi nasi goreng memiliki minyak yang berlebih, kemudian kalori yang di dapat tubuh sudah melebihi batas wajar konsumsi perhari.
Aneka Berita Merupakan Situs Penyedia Layanan Berita Yang Terupdate & Terbaru. Artikel Yang Kami Sajikan Bukan Hak Cipta Kami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar