Teh hijau merupakan salah satu jenis yang sudah familiar dengan kehidupan orang di Indonesia. Teh hijau bisa menjadi minuman santai di pagi hari maupun di malam hari. Teh hijau ini merupakan teh yang sangat di gemari semua kalangan di indonesia. Minuman satu ini bukan hanya lezat, namun memiliki manfaat untuk kesehatan. Masing-masing jenis teh hijau memiliki manfaat yang mungkin tidak anda ketahui. Agen Domino
Salah satu contoh nya adalah teh hijau dapat menghilangkan racun dalam tubuh dan juga bisa mengurangi berat badan saat anda konsumsi. Minuman ini sangat baik untuk tubuh.
Meski baik untuk kesehatan tubuh, namun teh hijau ini memiliki sejumlah fakta yang mesti anda ketahui, misal nya cara minum teh hijau sehingga bisa membuang racun dalam tubuh, berikut tips cara minum teh hijau untuk kesehatan dan juga fakta mengenai teh hijau :
1. Jangan diminum saat lagi panas
Beberapa orang merebus teh hijau dengan air yang mendidih sebelum di konsumsi. Padahal ini malah membuat kandungan dan rasa teh hijau itu hilang. Saat anda konsumsi terlalu panas mungkin saja akan membuat lidah menjadi terbakar dan dapat membuat masalah perut dan pencernaan anda. Jadi sebaik nya konsumsi teh hijau jangan terlalu panas ya.
2. Setelah makan jangan langsung minum teh hijau
Banyak orang berpikir jika setelah makan langsung konsumsi teh hujau dapat menurunkan berat badan, Namun sayang nya itu tidak lah benar, malah akan memperlambat proses pencernaan dalam tubuh. Sebaiknya konsumsi teh hijau beberapa saat setelah makan, misal kan 1jam setelah anda makan.
3. Merendam daun teh hijau terlalu lama
Membiarkan daun teh terlalu lama di dalam minuman sebaik nya untuk tidak di lakukan ,karena hal ini justru membuat teh hijau semakin pahit, bahkan bisa jadi beracun. Agen Domino
4. Jangan buru-buru untuk meminumnya
Minum teh hijau sebaik nya di waktu yang santai, jangan terlalu terburu buru saat minum teh hijau. Karena jika kita minum dengan terburu buru Membuat tubuh terjaga jadi tidak optimal. Meminum teh hijau di saat santai juga dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
5. Jangan minum teh dengan obat
Saat minum obat sebaik nya tidak di minum dengan teh, karena kandungan kimia di obat dapat bercampur dengan teh yang dapat menyebabkan tingkat asam yang tinggi. Pastikan untuk menggunakan air yang benar-benar bersih dan steril untuk menyeduh teh. Menggunakan air kotor atau keruh bisa membuat kandungan nutrisi di dalam teh bakal tidak optimal.
Itulah beberapa fakta yang sangat penting anda ketahui saat konsumsi teh hijau. Cara yang tepat anda konsumsi teh hijau untuk kesehatan tubuh.
Aneka Berita Merupakan Situs Penyedia Layanan Berita Yang Terupdate & Terbaru. Artikel Yang Kami Sajikan Bukan Hak Cipta Kami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar