Ini Alasannya Mengapa Kacang Hijau Sehat Untuk Kesuburan

Ini Alasannya Mengapa Kacang Hijau Sehat Untuk Kesuburan - Di negara indonesia kacang hijau sudah biasa dikonsumsi oleh orang-orang, Kacang hijau juga biasanya dikonsumsi dalam sajian bubur dan bisa disantap kapan saja. Selain rasanya yang lezat, kacang hijau juga sangat baik bagi kesehatan termasuk kesuburan wanita. Kacang hijau memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti asam folat. Kandungan ini berkhasiat untuk para pasangan suami istri yang berencana melakukan program kehamilan. Tak hanya itu, asam folat juga sangat baik untuk kesehatan dan pertumbuhan janin. Bahkan, asam folat bermanfaat dalam mencegah kecacatan pada janin di kandungan.

JAWA DOMINO mengatakan konsumsi kacang hijau secara rutinitas bukan hanya baik untuk kesuburan wanita, melainkan manfaatnya untuk tubuh lainnya, dikarenakan kacang hijau memiliki kadar zat besi yang cukup untuk mencegah anemia, apalagi kacang hijau dikombinasikan dengan makanan lainnya agar selera makan kita selalu besar serta tidak mudah bosan.

Untuk mendapatkan kacang hijau juga mudah sekali pada jaman modern ini karena sudah diperjual belikan di pasar kecil atau market seperti di dalam mall, kemudian trik mengelolahnya juga mudah sekali , Dimulai dari proses memilih kacang hijau yang tidak mengkerut dan mengkilap. Lalu dicuci bersih dan direndam 2-3 jam. Kita bisa mulai mengolahnya 10 menit. Lalu dibiarkan di air panas sekitar 30-60 menit. Boleh tambah gula tapi jangan berlebihan atau bisa pakai santan untuk rasa gurih tapi yang encer agar sehat.

AGEN DOMINO menyarankan agar kita ingat mengkonsumsi kacang hijau meskipun jaman sekarang ini orang-orang sudah sangat tidak peduli lagi dengan kacang hijau dikarenakan sudah banyak dijual makanan siap saji yang lebih nikmat dimata dan rasa ketimbang kacang hijau yang harus dimasak lagi. Akan tetapi kita lebih memperhatikan kesehatan lagi baiknya ketika kita mengkonsumsi kacang hijau.