4 Jenis Sarapan Yang Baik Bagi Kamu Yang Masih Kenyang

Terkadang banyak orang memilih menu malam dengan makanan berat, sehingga hal ini akan membuat kita merasa kenyang di pagi hari walau belum sarapan. Namun demi mendapatkan sumber energi sebelum beraktivitas, kita diharuskan untuk sarapan pagi. Tapi jika kita masih terasa kenyang  dan perut terasa begah pasti enggan untuk makan. Tapi jangan sampai melewati sarapan ya guys, dan disini kami akan memberikan beberapa menu sarapan ringan yang dapat kamu konsumsi,berikut? Agen Domino 

1. Yogurt ditaburi dengan chia seeds
Mungkin kamu akan merasa bosan dengan menu sarapan yogurt, dan disini kami akan memberikan tips untuk konsumsi yogurt dengan ditaburi biji chia, ini merupakan sarapan ringan dan menjadi salah satu sarapan yang nyaman di perut.

2. Smootie
Kamu juga dapat mengonsumsi sarapan smothie dipagi hari, anda dapat dengan variasi rasa buah dengan buah wortel,blueberry dan juga almond. Dengan sarapan itu kamu akan merasakan kenyang lebih lama karena kandungan serat nya lebih banyak.

3. Cornflakes
Sarapan cornflakes dengan taburan buah stroberi juga menjadi salah satu menu yang baik dipagi hari, dan akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Agen Domino

4. Oatmeal
Oatmeal juga menjadi salah satu menu pagi yang ringan, dengan 3 sendok oatmeal dengan taburi kayu manis dan juga sedikit buah akan membuat sarapanmu lebih lezat.

Dan itulah beberapa menu sarapan ringan yang enak dan bisa kami nikmati dengan mudah di dapat. Semoga bermanfaat.