Inilah manfaat yang terkandung dari kacang pistachio

AGEN DOMINO - Kacang Pistachio termasuk kacang yang mahal dibandingkan dengan kacang tanah dan kacang kedelai yang lebih mudah di temukan di pasar. Tapi, tidak ada salahnya untuk mencoba kacang Pistachio sesekali. Kacang Pistachio tak hanya renyah dan gurih, juga mempunyai banyak kandungan nutrisi dan manfaat sehat.

Dari hasil penelitian yang telah dilakukan, bahwa kacang Pistachio mengandung vitamin dan mineral seperti beta karoten, fosforr, vitamin B6, tiamin, kalium, magnesium dan serat. Dibandingkan dengan kacang tanah, Pistachio mengandung karotenoid yang tinggi yang bisa menurunkan risiko penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan jantung.

Cukup mengonsumsinya dengan satu genggaman pistachio di sela-sela kegiatan, lebih baik dibanding ngemil gorengan atau makanan junk food lainnya. AGEN POKER