Kopi, Buah, Serta Sayuran Ampuh Tangani Kanker Payudara - Mengonsumsi kopi, buah, dan sayuran baik untuk kesehatan. Secara lebih spesifik, konsumsi kopi, buah, dan sayuran dapat mengurangi risiko kanker payudara.
AGEN JAWA DOMINO menjelaskan bahwa kopi, buah, dan sayuran dapat melindungi tubuh dari kanker payudara pascamenopause. Kandungan asam fenolik yang ada di dalamnya ampuh melawan sel kanker.
Asam fenolik banyak ditemukan dalam berbagai makanan nabati seperti biji-bijian, blueberry, buah jeruk, gandum, dan beras. Banyak penelitian juga memeriksa asupan asam fenolik pada setiap perempuan selama 12 tahun. Selama itu, peneliti menemukan 101 kasus kanker payudara. Para perempuan itu juga diminta untuk melaporkan asupan konsumsi makanan mereka.
Hasilnya, AGEN DOMINO menemukan orang yang mengonsumsi jenis asam klorogenik yaitu asam fenolik yang terjadi secara alami dan banyak terdapat di kopi, buah, dan sayuran, memiliki penurunan risiko kanker payudara paling tinggi yakni 65 persen.
Sementara orang yang mengonsumsi asam hidroksisinamat tertinggi, bentuk asam fenolik lainnya, mendapatkan manfaat penurunan risiko kanker payudara sebesar 62 persen dibandingkan dengan yang mengonsumsi asam fenolik paling sedikit. Asupan yang tinggi dari asam hidroksikinamat, terutama dari asam klorogenik, hadir dalam kopi, buah-buahan dan sayuran, dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara pasca-menopause.
Asam fenolik banyak ditemukan dalam berbagai makanan nabati seperti biji-bijian, blueberry, buah jeruk, gandum, dan beras. Banyak penelitian juga memeriksa asupan asam fenolik pada setiap perempuan selama 12 tahun. Selama itu, peneliti menemukan 101 kasus kanker payudara. Para perempuan itu juga diminta untuk melaporkan asupan konsumsi makanan mereka.
Hasilnya, AGEN DOMINO menemukan orang yang mengonsumsi jenis asam klorogenik yaitu asam fenolik yang terjadi secara alami dan banyak terdapat di kopi, buah, dan sayuran, memiliki penurunan risiko kanker payudara paling tinggi yakni 65 persen.
Sementara orang yang mengonsumsi asam hidroksisinamat tertinggi, bentuk asam fenolik lainnya, mendapatkan manfaat penurunan risiko kanker payudara sebesar 62 persen dibandingkan dengan yang mengonsumsi asam fenolik paling sedikit. Asupan yang tinggi dari asam hidroksikinamat, terutama dari asam klorogenik, hadir dalam kopi, buah-buahan dan sayuran, dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara pasca-menopause.
Aneka Berita Merupakan Situs Penyedia Layanan Berita Yang Terupdate & Terbaru. Artikel Yang Kami Sajikan Bukan Hak Cipta Kami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar