Benarkah Konsumsi Telur Setiap Hari Menyebabkan Stroke?

 

Stroke adalah salah satu penyakit yang sangat di takuti oleh semua orang. Dan muncul nya stroke di akibat kan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan makanan yang anda konsumsi.  Agen Domino

Di jaman dulu, ternyata telur dituding salah satu makanan penyebab orang terserang stroke. Namun, di saat sekarang ini, penelitian kesehatan menyatakan jika telur bukan penyebab orang terserang stroke. Karena sudah di uji ke orang yang memakan telur setiap hari minimal 2 butir setiap minggy tidak dapat menyebabkan kolestrol hingga stroke.

"Aku tidak menyarankan kalian untuk lebih banyak konsumsi telur, ungkap ahli kesehatan".

Namun bagi mereka yang memiliki diabetes, sebaiknya tidak terlalu banyak konsumsi telur. Dan selain itu, telur juga mengandung sumber vitamin D, omega 3, kolin dan juga protein. Agen Domino

Untuk menjaga kandungan nutrisi di dalam telur tetap sehat, sebaiknya konsumsi telur yang baru dan pastikan kuning telur yang telah di masak tetap lembut. Dengan merebus telur juga sangat kaya akan vitamin dan protein.