Minum Ini Ternyata Bisa Jaga Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa

Minum Ini Ternyata Bisa Jaga Imunitas Tubuh Selama Bulan Puasa - Sudah memasuki bulan suci ramadhan tentu saja harus memiliki kondisi badan yang fit untuk menjalani hari puasa selama 30 hari, terutama di kondisi covid-19 ini yang masih belum hilang diberbagai dunia termasuk indonesia mengharuskan diri sendiri untuk ekstra tetap hati hati dalam menjalani seluruh aktivitas yang ada khususnya makanan atau minuman yang hendak ingin di konsumsi.

JAWA DOMINO menjelaskan pada dasarnya, saat berpuasa tetap harus mengonsumi makanan sehat dan kebutuhan zat gizi harus tetap terpenuhi, salah satunya dengan konsumsi susu. Selain mengandung protein hewani, susu juga mengandung zat gizi lain seperti karbohidrat, lemak, laktosa, vitamin dan mineral. Seharusnya ilmu kesehatan ini sudah di pahami banyak orang lewat sekolah dasar, susu dapat diminum dua gelas perhari untuk melengkapi kebutuhan tubuh akan berbagai gizi.

Pada Saat kita sedang berpuasa susu dapat dimanfaatkan sebagai salah satu pilihan sehat takjil, dapat diminum sendiri atau dicampur makanan. Bukan hanya di saat berbuka puasa, saat sahur juga kita bisa minum susu, Minum susu segar saat berbuka puasa dapat menambah stamina dan meningkatkan daya tahan tubuh. Terlebih saat ini kita masih dihadapkan pada pandemi COVID-19 yang mengharuskan untuk tetap menjaga imunitas saat menjalankan ibadah puasa. Kegiatan sekolah dan bekerja masih banyak dilakukan di rumah. 

AGEN DOMINO menyarankan sebelum berbuka puasa ada baiknya kita menyediakan segelaskan susu hangat maupun dingin tergantung dari selerah masing-masing orang, demi untuk memetingkan vitamin yang diperlukan oleh tubuh jadi harus ada makanan 4 sehat 5 sempurna juga, jika hanya mengandalkan susu saja tentu saja prosesnya akan lambat.