Mengatasi cedera sendi dengan cara diurut bukanlah hal yang tepat

AGEN DOMINO - Salah satu hal yang sering dilakukan masyarakat Indonesia ketika sedang mengalami cedera sendi yaitu dengan mencari tukang pijat. Untuk menyembuhkan masalah sendi ini dengan cara diurut merupakan hal yang biasa dianggap bisa mengatasi masalah ini.

Walaupun umum dilakukan, mengatasi cedera sendi dengan cara diurut bukanlah hal yang tepat. Dokter Umum dan Kepala Unit Emergency RS Pondok Indah, Felix Apriant mengatakan, bahwa penanganan masalah cedera dengan diurut merupakan hal yang keliru.

Menurut Dokter Felix, mengatasi cedera sendi dengan cara diurut, justru bisa membuatnya tambah menjadi lebih bengkak nantinya. Salah satu cara yang bisa dilakukan seperti kompres dengan air dingin atau es pada area yang cedera.

Seseorang yang sedang mengalami cedera sendi juga perlu beristirahat dengan baik. Hal ini demi memulihkan cedera dan sendi cepat sembuh.

Cedera sendi ini dapat menyebabkan terganggunya fungsi sendi, ligamen, otot, saraf, tendon dan tulang belakang. Jenis cedera sendi yang sering dialami karena terpeleset, terjatuh dan terkilir.

Selain itu, cara mengangkat kaki yang cedera, seperti keseleo dapat dilakukan. Angkat kaki yang cedera, lalu ganjal dengan bantal. Posisikan kaki yang lebih tinggi dengan badan, hal ini bertujuan untuk sendi lekas pulih. Cara ini juga dapat mengurangi kebengkakan. AGEN POKER